Balanço dia 3 - 24/10/2012

Olá boa noite. Tenho uma trágica noticia para dar, bem não é assim tão trágica, mas aqui vai: hoje não cumpri um dos objectivos diários ohhhhhh. Foi na dieta dos pontos, excedi-me 4 pontos. Ok ok, ralhem comigo. O que acontece é que eu não nao cozinho (pelo menos algo que se consiga comer), portanto tenho que me sujeitar ao cozinhados da mãmã. E ela decidiu que o jantar era frango à Brás (batata palhaaaaaa). Mas pronto, o dia não foi negativo de todo. Aqui vai:

Pequeno almoço:

Café com açúcar copo duplo 

3 bolachas Maria

Almoço:

2 cenouras 

Lanche:

Pão 2 fatias 

Fiambre de Peru fatia

Fatia de queijo limiano 

Café com açúcar como duplo

Jantar:

Frango à Brás

Segundo a aplicação "Contador de Calorias (fatscren) " hoje consumi 875kcal, gastei 1819, portanto, ao longo do dia de hoje, perdi 1026 kcal. Foi bom, foi bom.

Por sua vez, consumi 34 de 30 (desgraça -.-)

Beijocas